मित्राय नमः

Class 7 Sanskrit · दीपकम् · Chapter 3

CBSE Class 7 community

View all
All available subjects
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
Every subject, one purchase
  • Mathematics
  • Science
  • + 3 more
~7 pages per kitPage 1 free
Mathematics
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
All 2 books, one purchase
  • Mathematics
~7 pages per kitPage 1 free
Social Science
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
All 2 books, one purchase
  • Social Science
~7 pages per kitPage 1 free
Mathematics
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
Revise all of it in about an hour
  • Space weighted by chapter size
  • Charts from the book's own data
  • Traps corrected
Only 7 pagesPage 1 free
Mathematics
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
TrendingRevise all of it in about an hour
  • Space weighted by chapter size
  • Charts from the book's own data
  • Traps corrected
Only 7 pagesPage 1 free
हिंदी
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
Revise all of it in about an hour
  • Space weighted by chapter size
  • Charts from the book's own data
  • Traps corrected
Only 7 pagesPage 1 free
Science
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
Revise all of it in about an hour
  • Space weighted by chapter size
  • Charts from the book's own data
  • Traps corrected
Only 7 pagesPage 1 free
Social Science
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
TrendingRevise all of it in about an hour
  • Space weighted by chapter size
  • Charts from the book's own data
  • Traps corrected
Only 7 pagesPage 1 free
Social Science
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
TrendingRevise all of it in about an hour
  • Space weighted by chapter size
  • Charts from the book's own data
  • Traps corrected
Only 7 pagesPage 1 free
English · Poorvi
~140days leftAnnual exams · school dates varyFeb–Mar 2027 · school-specific · tentative
Revise all of it in about an hour
  • Space weighted by chapter size
  • Charts from the book's own data
  • Traps corrected
Only 7 pagesPage 1 free
Browse all 10 kits →

The story in short

यह पाठ योग तथा सूर्यनमस्कार पर केन्द्रित है, संवाद-रूप में। बालक प्रातः पिता के साथ उद्यान जाते हैं जहाँ लोग व्यायाम तथा योगासन करते हैं; योगिता तथा अन्य छात्र योगशिक्षिका के पास जाकर सूर्यनमस्कार सीखना चाहते हैं। आचार्या समझाती हैं कि सूर्यनमस्कार बारह आसनों का समाहार है और प्रत्येक आसन से पूर्व एक मन्त्र होता है। पाठ में सूर्य के बारह नामों के मन्त्र दिए गए हैं — "ॐ मित्राय नमः", "ॐ रवये नमः", "ॐ सूर्याय नमः", "ॐ भानवे नमः" आदि — जो सूर्य के विविध रूपों (मित्र, रवि, सूर्य, भानु, खग, पूषा, हिरण्यगर्भ, मरीचि, आदित्य, सवितृ, अर्क, भास्कर) को सम्बोधित करते हैं। आचार्या यह भी बताती हैं कि सूर्यनमस्कार से शारीरिक, मानसिक तथा आध्यात्मिक बल बढ़ता है और स्वस्थ शरीर तथा स्वस्थ मन प्राप्त होता है। व्याकरण-दृष्टि से यह पाठ चतुर्थी विभक्ति सिखाता है — "नमः" शब्द के योग में तथा दान-अर्थ (दा-धातु, यच्छ्-धातु) में चतुर्थी विभक्ति होती है, जैसे "भास्कराय नमः", "छात्राय पुस्तकं ददाति"।

सूर्यनमस्कार तथा बारह आसनसूर्य के बारह नाम-मन्त्रयोग का शारीरिक-मानसिक-आध्यात्मिक लाभचतुर्थी विभक्ति ("नमः" तथा दान-अर्थ में)दा-धातु के लट्/लोट् रूप

Characters & key ideas

सूर्यनमस्कारःबारह आसनों का समाहार; प्रत्येक से पूर्व सूर्य का एक नाम-मन्त्र बोला जाता है।
मित्राय नमःसूर्य के मित्र-रूप को नमस्कार; "नमः" के योग में चतुर्थी विभक्ति (मित्र → मित्राय)।
चतुर्थी विभक्तिसम्प्रदान कारक; "नमः" तथा दान-अर्थ (दा/यच्छ्) के योग में होती है — छात्राय, देवाय, भगिन्यै।
सूर्य के बारह नाममित्र, रवि, सूर्य, भानु, खग, पूषा, हिरण्यगर्भ, मरीचि, आदित्य, सवितृ, अर्क, भास्कर।
आध्यात्मिकम्अध्यात्म-विषयक; सूर्यनमस्कार से शारीरिक-मानसिक के साथ आध्यात्मिक बल भी बढ़ता है।
दा-धातुःदेना (परस्मैपद); ददाति-दत्तः-ददति; इसके योग में देय-पात्र चतुर्थी में आता है।

Extra questions & answers (board-style)

Try one from this chapter
सूर्यनमस्कार कितने आसनों का समाहार है?
Flashcards & interactive practice

Practice quiz · मित्राय नमः

Score on this chapter, climb the leaderboard, and get an AI diagnosis of your mistakes.

Dual AI-verified questions Real exam pattern 1 free quiz every month, then ₹9 per quiz — or a monthly plan

#1

मित्राय नमः

Start here
Sanskrit 10 Qs · ~10 min

Instant score, answer review and weak-topic diagnosis

9/10avg score
9/10best

Data & insights